Doba čtení: 5 minut Glutamin je velmi diskutovaná aminokyselina ve sportovní vý...
Blog, Strana 2
Glutamin – jakou roli hraje ve sportovní výživě?
Jak zhubnout stehna?
Doba čtení: 5 minut Stehna patří zejména u žen k nejvíce problematickým partiím. Potř...
Vláknina – proč je tak důležitá?
Doba čtení: 7 minut Vláknina je velmi důležitá složka stravy. Náš jídelníček jí však ...
Jak zhubnout břicho?
Doba čtení: 7 minut Jak zhubnout břicho? Tuto otázku dřív nebo později řeší většina lid...
Jak nabrat svalovou hmotu?
Doba čtení: 10 minut Přemýšlíte, jak nabrat svalovou hmotu? Nabírání svalové hmoty ...
Hořčík – minerál, který chybí většině sportovců
Doba čtení: 7 minut Hořčík — minerál nezbytný pro fungování celého organismu. Zapojuj...
Tipy, jak rychle zhubnout do plavek
Doba čtení: 7 minut Jak rychle zhubnout do plavek? Tato otázka jistě v poslední době ne...
Jarní detox – opravdu jej potřebujeme?
Doba čtení: 5 minut Jaro je tady a spolu s ním už na nás číhají výrobci se svými„zázračnými” ...
Protein — proč ho užívat a pro koho je vhodný?
Doba čtení: 5 minut Protein je pravděpodobně nejskloňovanějším slovem v oblasti fitne...
Co jíst před závodem?
Doba čtení: 5 minut Čeká vás důležitý závod? Toužíte zazářit a zúročit měsíce tvrdé...