Regenerace po zátěži

Pouze dostatečná regenerace zajistí ty nejlepší tréninkové výsledky a zároveň zabrání vzniku syndromu přetrénování. Kvalitní a včasná regenerace by se tak měla stát součástí vašeho tréninku. Naše produkty vám pomohou zajistit přísun sacharidů pro doplnění vyčerpaného glykogenu a aminokyselin pro obnovu svalových vláken a pro podporu svalové regenerace. Součástí regenerace by mělo být i doplnění vitamínů a minerálů pro správnou funkci organismu. Více o regeneraci po zátěži pomocí stravy najdete v našem článku. Další tipy ohledně regenerace se můžete dočíst v našem blogovém článku. 

Začněte s Recovery drinkem

Inkospor Recovery drink je vyvinutý speciálně pro vytrvalostní sportovce, kteří potřebují po náročném tréninku rychle doplnit živiny a tekutiny. Recovery Drink dodává tělu L-glutamin, který podporuje regeneraci a zabraňuje svalovému úbytku. Nápoj dále vyrovnává hladinu po tréninku obzvláště potřebného vitamínu B1 a důležitých stopových prvků.