Hydratace a pitný režim

6 položek celkem
X-TREME Power drink 35 g 770036140
l carnitine water grpaefruit
L-Carnitin water 500 ml
Skladem (>5 ks)
51 Kč
770015720
Active Mineral Light 330 g
335 Kč
770055070
Liqids Zero 500 ml
Liqids Zero 500 ml
Skladem (5 ks)
349 Kč
770015840
powerdrink
575 Kč
770036130

Hydratace organismu výrazně ovlivňuje nejen vytrvalost, ale také sílu sportovce. Již při 2% ztrátě tekutin dochází k významnému poklesu výkonnosti. Při sportovním výkonu je tak důležité dodržovat správný pitný režim. Kromě vody potem ztrácíme i významné množství minerálů, které spolu s vitamíny jednoduše doplníte s našimi iontovými nápoji. K rehydrataci po zátěži nejlépe poslouží náš regenerační nápoj recovery drink. Více informací o správné hydrataci organismu se můžete dočíst v našem blogovém článku

Jak správně namíchat iontový nápoj?

Doplňování tekutin je nezbytné v průběhu a po skončení vytrvalostních aktivit delších jak 1 hodina. Konkrétní dávkování pak závisí na individuálních potřebách sportovce, teplotě okolí a délce výkonu. Více informací naleznete v popiscích jednotlivých produktů a v článku na našem blogu.

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz