Hydratace a pitný režim

8 položek celkem
X-TREME Power drink 35 g
X-TREME Power drink 35 g
Skladem (> 5 ks)
26 Kč
770036140
l carnitine water grpaefruit
L-Carnitin water 500 ml
Skladem (> 5 ks)
45 Kč
770015720
davkovac
52 Kč
775100103
lahev05
X-treme láhev 500 ml
Skladem (> 5 ks)
75 Kč
775100806
lahev08
X-treme láhev 800 ml
Skladem (> 5 ks)
99 Kč
775100071
ACTIVE Liqids Zero 500 ml
285 Kč–51 %
od 139 Kč
770017270
Active Mineral Light 330 g
285 Kč
770055020
powerdrink
479 Kč
770036130

Hydratace organismu výrazně ovlivňuje nejen vytrvalost, ale také sílu sportovce. Již při 2% ztrátě tekutin dochází k významnému poklesu výkonnosti. Při sportovním výkonu je tak důležité dodržovat správný pitný režim. Kromě vody potem ztrácíme i významné množství minerálů, které spolu s vitamíny jednoduše doplníte s našimi iontovými nápoji. K rehydrataci po zátěži nejlépe poslouží náš regenerační nápoj recovery drink. Více informací o správné hydrataci organismu se můžete dočíst v našem blogovém článku

Jak správně namíchat iontový nápoj?

Doplňování tekutin je nezbytné v průběhu a po skončení vytrvalostních aktivit delších jak 1 hodina. Konkrétní dávkování pak závisí na individuálních potřebách sportovce, teplotě okolí a délce výkonu. Více informací naleznete v popiscích jednotlivých produktů a v článku na našem blogu.

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz